Vivimos en una era de apariencias y opiniones constantes, donde las redes sociales (y la vida en general) nos empujan a medir nuestro valor a través de miradas ajenas. Aquí la práctica filosófíca nos recuerda que lo único que realmente poseemos es nuestra integridad, por lo que no podemos controlar lo que otros piensan, pero sí…
El asesoramiento filosófico es una práctica que utiliza herramientas y métodos filosóficos para ayudar a las personas a enfrentar y resolver problemas de la vida cotidiana, así como a explorar cuestiones más profundas relacionadas con el sentido de la vida, los valores, la ética y la existencia. A diferencia de la terapia psicológica, que se…
En la entrada de esta semana te quiero mostrar cómo es posible abordar e incluso superar un proceso de duelo desde la práctica filosófica. Toma este artículo como si fuera una Guía Reflexiva. 1. Una breve introducción al duelo desde según la Psicología En psicología, el duelo se refiere a la respuesta emocional, física, cognitiva…
Hoy quiero hablarte de una herramienta que es clave tanto para tu revisión personal como para la organización personal, la mejora o inclusión de hábitos en tu día a día. Tengo que reconocer que apenas llevo unos años usándola, pero me ha cambiado por completo. La rueda de la vida es una herramienta que se…
