¿Qué conseguirás con esta plantilla?

Con esta plantilla llevarás un control de tus hábitos. Personalmente la uso cuando quiero incorporar nuevos hábitos que quiero introducir en mi día a día, cuando veo que flaqueo en otros o en aquellos en los que me he propuesto un reto de mejora. 

Ten en cuenta que habrá hábitos que solo necesitarás ejecutar una vez a la semana, otros que necesitan varios días y algunos que serán diarios. 

Lo ideal es que esta herramienta de trabajo te ayude a llevar un control del plan que te hayas propuesto llevar a cabo.