Sesiones de asesoramiento filosófico online

¿Qué es el asesoramiento filosófico?

La consulta filosófica o el asesoramiento filosófico es un tipo de acompañamiento cuyo espacio se enfoca en la reflexión crítica para examinar tu vida, cuestionar creencias y construir coherencia entre pensamiento y acción.

Se trata de un diálogo estructurado cuyo objetivo es hacer posible que aquella persona que decida iniciar un proceso de autoconocimiento, pueda llegar a comprender el propio malestar por el que está atravesando y concluya con una aceptación y capacidad de discernimiento crítico y propio.

Este proceso personal de autoconocimiento consiste básicamente en conocer, detectar, descubrir qué tipo de creencias, juicios u opiniones están generando un patrón de conducta, pensamiento o emocional que nos limita en nuestro día a día.

Lo que abre una posibilidad de relacionarnos de otro modo ante aquello que nos sucede con una mayor libertad, serenidad, criterio propio y sentido en la vida.

Es..

• Un diálogo estructurado basado en el método socrático

• Análisis crítico de creencias y presupuestos

• Clarificación conceptual de dilemas vitales

• Herramientas filosóficas aplicadas a tu situación

• Acompañamiento para construir coherencia vital

No es...

• Terapia psicológica o tratamiento de patologías

• Coaching con objetivos predefinidos

• Consejos directivos sobre qué hacer

• Imposición de doctrinas filosóficas

• Soluciones rápidas a problemas complejos

Qué es y qué no es...

Antes..

Quienes asisten a la consulta experimentan confusión, bloqueo, cierto cansancio interior o la constante intuición de que algo no encaja en su vida.

¿Qué puede hacer por ti?

El asesoramiento filosófico no es un espacio destinado a la resolución de problemas o paliativos del propio malestar. Se trata de un proceso muy personal de autoconocimiento y aunque cada caso es único, sí puedo decirte que:

Después..

Cuando avanzan en sus procesos suelen adquirir habilidades para plantear preguntas más claras, identificar claramente sus creencias y desarrollar un criterio propio de vida con el que decidir y reorientar la situación de un modo más coherente.

Lo que te permite:

• Comprender mejor el origen de tu malestar.

• Nombrar preguntas que llevaban tiempo actuando en silencio.

• Revisar creencias que ya no sostienen la vida que quieres construir.

• Tomar decisiones con más serenidad y coherencia.

• Recuperar una relación más honesta contigo.

Si te preguntas si estás viviendo desde tus propios valores o desde mandatos heredados, necesitas revisar creencias, prioridades, hábitos o formas de vida que ya no te representan y no buscas una solución rápida, sino un espacio profundo, honesto y cuidado para pensar... Este acompañamiento puede ser para ti:

Transiciones vitales

Cambios profesionales, reorientación de carrera, decisiones importantes, redefinición de identidad.

Búsqueda de coherencia

Contradicciones entre creencias y acciones, necesidad de alinear pensamiento y conducta.

Crisis existenciales

Cuestionamiento profundo del sentido de la vida, crisis de valores, pérdida de referentes vitales.

¿Para quién es?

Dilemas éticos complejos

Decisiones que implican conflictos de valores, elecciones morales difíciles.

Fases del método:

1. Explorar: escuchar tu historia y mapear el contexto (hechos, emociones, ideas).

2. Clarificar: distinguir creencias útiles de las que te frenan; ordenar valores y prioridades.

3. Decidir y practicar: acordar acciones concretas y hábitos sencillos para el día a día.

Así trabajaríamos juntos:

Estructura de trabajo

Diálogo socrático
Examen crítico mediante preguntas que revelan presupuestos ocultos y contradicciones internas.
Análisis conceptual
Clarificación de términos y conceptos clave para comprender mejor tu situación.
Herramientas filosóficas
Aplicación de recursos de la tradición filosófica (estoicismo, fenomenología, existencialismo) a dilemas actuales.
Trabajo entre sesiones
Ejercicios de reflexión, lectura de textos filosóficos breves, registro de observaciones.

Sesiones de trabajo:

Duración: 60 minutos por sesión.

Frecuencia: cada caso es único, por lo que la frecuencia se establecerá en función de las necesidades o del propio ritmo que requiera la persona y su propio proceso.

Formato: Individual y online.

Incluye: además de las sesiones individuales online de asesoramiento filosófico:

• Espacio confidencial de diálogo, reflexión y clarificación.

• Preguntas guía adaptadas a tu situación.

• Ejercicios de escritura y revisión personal.

• Herramientas para identificar creencias, valores y tensiones internas.

• Síntesis de aprendizajes y próximos pasos cuando el proceso lo requiera.

Proceso: la duración del proceso depende de variables ajenas a mí por lo que nunca me aventuraría a predecir un número de sesiones. Lo único que sí me atrevo a decirte con seguridad es existen procesos cortos y otros que se dilatan en el tiempo. Por lo que trabajaremos según tus necesidades, flexibilidad y el propio ritmo que marques, así que puedes pausar y retomar cuando lo necesites.

Si estás en un momento de confusión, no tienes que ordenarlo todo antes de pedir ayuda. Escríbeme y vemos juntos si este espacio puede acompañarte.

Disponibilidad limitada cada semana

y con las que estoy eternamente agradecido por la suerte de cruzármelas en el camino.

Personas que han
encontrado claridad en el proceso

Trabajo con pocas personas a la vez para cuidar la profundidad del proceso. Puedes solicitar una primera sesión y valorar juntos si tiene sentido empezar ahora.

Disponibilidad limitada cada semana